練習風景

昨日は久しぶりに詠春拳のジムに行ってきました。楽しくて、4時間も暴れて、今日は全身筋肉痛です。動けないぐらいに筋肉痛になるかと心配しましたが、それほどではなく済んで、少しはよかったと思っています。プロテインの補充と少し長めの睡眠が効いたかもしれません。

いつも通りのメニューでしたが、マススクリーニングの時に、以前より自分の動きがもっと具体的に見えるようになったようで、悪い癖もやっている時に気が付くようになっていました。相手も私のやり方に慣れたそうで、少しずつ崩し方を試したりしている気もします。少しずつ楽しくなってきたかもしれません。

1月31日（日曜日）の公園での練習は急用でキャンセルします。